179 lbs
Il y a environ un mois je vous parlais de ma bedaine! Je me trouvais un peu gros. Un léger surplus de poids qui m’agaçait. C’est alors que j’ai décidé de légèrement changer mon alimentation. Je n’avais pas envie de suivre une diète qui ne me laisserais pas manger. Je me suis donc basé sur le programme Minçavi. Je vous assure que j’ai mangé à ma faim. Tout ce que j’ai fait était de mieux répartir les aliments. À ça j’ai ajouté un peu d’exercisse avec du snowboard, de la raquette et de la marche. J’aurais cependant dû en faire d’avantage. A tous les matins au même moment je me suis pesé et vous avez pû suivre l’évolution ici même. Selon moi la balance a une marge d’erreur de 1 à 2 lbs mais aujourd’hui c’était la première fois qu’elle affichait sous les 180 lbs. Ça ne signifie pas la fin mais là je sens que j’ai franchi une première étape. 
Vidéos
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Jeu en ligne
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Sites Internet
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De l’art au bout des doigts
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Débat 2007
Forum de discussions
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P.S.: Merci à tous pour la participation incroyable au grand recensement. 
410.4 mètres mon maximum pour le jeu (les marmottes m’ont aidé un peu…)
Bravo pour le poid, mais pense pas la marge d’erreur, en autant que tu te pèse toujours sur la même balance, tu sais combien tu perds.
Oublie pas qu’en faisant de l’exercice ton poids peut aussi monter à cause du muscle qui est plus pesant. Par contre ton tour de taille devrait diminuer pareil.
Le truc est de te mettre nue devant ta femme. Si elle rie c’est que tu as encore du poids à perdre. Si elle te demande de la rejoindre, c’est mission accomplie.
1010.0 M à dangerous Dave
Vraiment intéressants les vidéos. Et bravo pour ton poids. On trouve toujours que la baisse de poids est trop lente et on est toujours fiers de franchir des étapes. MO, on est fiers de toi.
1076.2m à dangerous Dave pour moi
1364.8m…. j’arretes de jouer héhé
1173.9m yeahh … cé pareil comme le jeu du pingouin vla bien longtemps !!!
bon, faut croire que je manie pas le baton de baseball comme il faut… Je suis pourrie à ce jeu là…
You hou! C’est bien beau la vantardise sur les performances individuelles mais MO a atteint 179 lbs. Ça c’est une performance.
DaisyB, les jeux c’est pour les gars. Je suis convaincu que tu es super pour des choses beaucoup plus importantes. Moi je suis pourri dans le macramé mais ce n’est pas grave.
J’ai testé le truc du windows 3D sans vista ps ca marche très bien! c l’fun, mais j’avoue que c inutile unpeu… en t k
Merci pour le test ADEB. J’ai manqué de temps pour le faire mais je trouvais ça intéressant à partager.
1381.4m… maudit qu’il y en a des marmottes… ça n’arrête plus.
Je ne joue plus non plus.
J’aime bien le programme Minçavi. Ca fait 5 semaines et jai dejà perdu 8 livres et tu manges super bien cest pas un régime mais un bon programme de vie. Manger danté et maigrir en meme temps cest exceptionnel.
C’est bon pour ta perte de poids, lâche pas. Moi, ça fait 2 semaines que je me suis mis à l’entraînement…j’ai PRIS 5 lbs. Je me console en me disant qu’au moins c’est 5 lbs de muscles.
Mo, pour le prochain update, vas-tu mettre 3 “s” a exercissse?:P
Fait donc un homme de toi Mo et commence à faire des poids.
Tu vas voir, avec une bonne masse musculaire, prendre du poids devient plus difficile que d’en perdre.
yesser, chu le meilleur a date, 1423.1m
793, cest mon max au jeu mais cest drole quand il plante la tete direct dans la terre hihihi!!!!
Bravo MO tu as de la volonté, moi cest ce qui me manque, jaimerias ca mentrainer avec un entraineur , cest ca que ca me pernd alors je compte sur toi vendredi apres midi hihihi!!!! il faut que ta main choissise mon nom hihihihi!!!! non non je te met pas de pression. bonne journée a toi
Caro
Le petit logiciel marche bien, mais il a l’air cheap en maudit.
Il ajoute un bouteau à côté du “minimize” qui est vraiment trop gros et trop laid.
De plus lorsque les fenêtre se mettent en 3D leur manipulation devient vraiment impossible…
Bien essayé, mais inutile
1436.5!! apres plusieurs essais
Bravo MO, moi aussi je ne crois pas que la privation de la nourriture est la solution. Manges comme tu veux, mais dépense ce que tu manges. Je crois qu’une bonne bouffe rend heureux, pourquoi s’en privée.
Je ne voulais pas que mon score au dangerous Dave éclipse la performance de Mo sur son poids.
J’ai essayé Mincavi et je n’ai pas aimé. Je participe plutôt au programme mange des fruits et légumes autant qu tu as faim et beaucoup d’exercice et ça marche …. 15 lbs en 3 semaines… je suis passé de 200 à 185 lbs … me reste plus que 15 lbs à perdre pour avoir mon poids que j’avais avant de tomber malade !!! Faut dire que j’ai pris 40 lbs en 2 ans …. maudite maladie …. la je suis encore malade mais au moins je ne veux plus de mon sur-poids !!!
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